顺利过关❗️,怎么找供卵代生

2025-03-22 61

二、日常饮食:与自然怀孕一样对待试管移植成功后,胚胎在子宫内的生长规律和自然怀孕是一样的,试管妈妈们不必过于区别对待。日常饮食注意以下几点:

合理补充叶酸不管是试管怀孕还是正常怀孕,在怀孕前三个月每天摄入400微克左右的叶酸,能增加胚胎移植后的活产率。

日常饮食营养均衡,不挑食多吃豆类如扁豆、豌豆等含植物蛋白和纤维多的食物,避免加工食品,减少糖的摄入量,每周吃两次左右的无汞鱼另外,乳制品,尤其是酸奶能够满足试管妈妈对蛋白质和钙的需求,益生菌还可以帮助降低先兆子痫、妊娠期糖尿病、阴道感染和过敏等并发症的风险。此外,由于怀孕后,试管妈妈一般需要卧床休息的时间增加,肠胃的蠕动变弱,建议平时摄入一些易消化的食物,比如富含膳食纤维的芹菜、山药都是不错的选择。

切忌盲目进补如果想要服用任何维生素或补品,最好咨询下医生再服用,不要盲目进补。避免吃寒性食物,戒掉酒精、尼古丁和咖啡因等有损胎儿的不良饮食习惯。
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